こんにちは、プランナー中川です！

ベイシャトーでは12月に入ってから、ご宴会をたくさん、たくさんお受けさせていただいております
気になるのは、飲みすぎ・食べ過ぎですよね・・・

お酒にも糖質が含まれていて、その割合って結構大きいんです！
ちなみに、私の父もビールから、糖質OFF・プリン体OFFの発泡酒に変更していました

糖質の多いもの（100ｇ）
ビール：10.5g
ワイン：2.0g

糖質が少ないもの(100g)
ウォッカ
ラム
ジン
ブランデー
焼酎           は全て0ｇなんです！

そう考えるとビールの糖質・・・えげつないですよね(笑)
ただ、糖質が少ないものってなんだか強いお酒な気がするのは
私だけでしょうか・・・
みなさんも糖質を気にしながら、ゆるっとダイエット頑張りましょう

※インターネットより参照

中川