こんにちは
プランナー中川です

お餅は太ると言われますが、ご飯と比べてどうなのか・・・
気になる方多いのではないでしょうか！

ご飯一膳（150ｇ）⇒252カロリー
切り餅1個（50ｇ）⇒181カロリー
という結果です

※インターネット参照

お餅を食べたら太る・・・
というか、普通にごはん食べた後に、おやつ的な感覚で
お餅食べる・・・
そりゃ、ご飯を二膳食べているみたいなものですもんね
太りますよね・・・

なので、どちらかにするべきなんですよね

出来るかな・・・

年明け、体重計乗るの怖すぎです
そうならないように、軽い気持ちで
お餅に手を出すのはやめましょう(笑)

中川